正しいセルフケア、できていますか？
歯科医師と一緒にあなたのセルフケアを
アップグレード！

歌舞伎俳優の尾上右近さんが登場 。多忙な日々を支える快眠術や、愛するカレーを楽しむための徹底した歯みがき習慣を公開します 。歯科医師と語る、生涯自分の歯でいるための予防歯科の秘訣が満載！

毎日の歯みがきで「ハブラシ＋α」を習慣にする人が増えています。ハブラシだけでは歯垢（プラーク）は6割程度しか落とせないものの、デンタルフロスの併用で歯垢除去率が1.5倍に！効率的＆効果的なケアで一生モノの歯を守りましょう。

生涯健康のカギは、全身疾患や健康寿命と密接な関わりがある「歯とお口の健康維持」にあります。歯科医院などで受けるプロフェッショナルケア × セルフケアによる「攻めの予防医療」を生活に取り入れ、心身の活力とQOLを守りましょう。