歯と歯の間は毛先が届きにくく
落とせる歯垢は約6割^※1と言われています。

丁寧に歯をみがいていても、約4割も歯垢（プラーク）が残ってしまう事実に驚かれた方も多いのではないでしょうか。実は、歯と歯の間はハブラシの毛先が届きにくく、ハブラシだけでは歯垢をしっかり取り除けません。それだけに、歯と歯の間はむし歯や歯周病が発生しやすい場所なのです。
歯垢をしっかり落とすには、ハブラシと併せて「デンタルフロス」を活用するのがオススメです。デンタルフロスを併用することで、約9割^※1（ハブラシのみの場合と比べ約1.5倍）の歯垢が落とせると言われています。また、歯並びが悪いところや奥歯の奥などのケアには、小回りが利く「ワンタフトブラシ」を、歯間が広いところには「歯間ブラシ」を使うとさらに良いでしょう。毎日のケアに便利なアイテムをプラスして、効率良く効果的なお手入れを続けましょう。

“移らない・移さない”を心がけ
きれいなお口を保ちましょう

新型コロナウイルス感染症が流行して以来、職場や学校、外出先などで歯をみがくのは感染リスクが高いのでは…？と心配する方も少なくないようです。しかし、歯みがき習慣は、お口の健康を守るためにとても良いこと。加えて、きれいなお口を保つことは、感染症予防に努めたい今こそ重要です。不潔な口腔環境は、ウイルスが細胞内へ侵入したり体の免疫力を低下させたりする原因になるからです。（口腔健康管理についてはこちら）
不特定多数の人が集まる場所で歯みがきをするときには、混み合う時間帯や場所を避けるのが理想的。そしてもちろん、飛沫を飛ばさない、洗面台を汚さないなどの配慮がマナーでありエチケットです。そこで身につけたいのが「口閉じ歯みがき」。みがくときには、お口を閉じるようにしましょう。お口を閉じたままでは、みがきにくく感じる前歯の裏側は、ハブラシのかかとを使ってみがくのがポイントです。「ニューノーマル時代にふさわしい歯みがきマナー」を、ぜひ実践してください。

詳しいみがき方はこちら
日歯8020テレビ『口を閉じてみがきましょう』 リディア『職場や学校では「口閉じ歯みがき」で飛沫を防ぐ＆洗面所の衛生を保つ』