爪かみ
■爪かみの原因
爪かみをしている子どもは，爪を切る必要がないくらい深爪で，指先が荒れて傷ができ，甘皮がささくれています。中には，足の爪までかんでしまう子どももいます。爪かみは，４〜５歳から学童期にかけて多くみられる”神経性習癖”と呼ばれており，増齢により徐々に減少していきます。
子どもの欲求不満，過度の緊張，不安や不満，退屈など心理的なものと言われています。子どもは，精神的な緊張を和らげる手段として爪をかみます。
爪かみをする子どもの性格は，神経質，緊張しやすい，敏感，活発などの特徴を持ち，情緒や社会性の未熟さがみられることが多いようです。
活動的，攻撃的で動作が落ち着かない子どもに爪かみが多くみられます。子どもが緊張する背景としては，親の過干渉，放任，緊張状態が持続する厳格なしつけなど，親子関係に情緒的な安定が保たれていないことが多いようです。
小学校に入ると，爪かみは習慣化して，子ども自身が治そうとしないとなかなかやめられません。
爪かみの影響
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■爪がギザギザになる
■深爪になる
■爪の付け根の甘皮がむける
■ひどくなると足の爪もかむ
■前歯の根が短くなることもある
※爪かみにより，歯ならびやかみ合わせがわるくなることはありません。チック，指しゃぶり，歯ぎしり，夜驚などを合わせ持つこともあります。
爪かみをやめさせるために家庭でできること
軽度の場合は指導の必要がなく，子どもが緊張する心理的な背景を配慮しましょう。
1. 汚れた爪をかむのは不潔なため，清潔のしつけとしてやめさせる
2. 話をすればわかる年齢であれば，深爪の危険を説明する
3. 爪を保護する透明なマニキュアを塗り，爪の大切さを教える
4. 不安，ストレスの要因を見つけて除去していく（生活環境の調整）
5. やめた時のごほうびを子どもと約束して，カレンダーにシールを貼る
6. ひどい場合には，臨床心理士に相談する