歯周病の予防のためには、毎日の歯みがきでプラークをしっかり除去することが大切です。しかし、歯ブラシによる清掃だけでは十分ではありません。歯科医院に定期受診し、歯科医師や歯科衛生士のアドバイスを受け、デンタルフロスや歯間ブラシなど、自分に合った歯間清掃具を使ったセルフケアに取り組みましょう。

歯科医院では、歯周病の早期発見をはじめ、セルフケアでは取りきれないプラークの除去や、自分に合ったセルフケアのアドバイスなど、オーラルフレイル対策に取り組んでいます。オーラルフレイル対策のためにもかかりつけ歯科医をもち、3ヶ月～半年に1度は受診することをおすすめします。